Massage bien-être 

Le massage implique la peau, avec ses terminaisons nerveuses, les muscles, mais aussi le système vasculaire et lymphatique.

Lors d'un massage on réactive le système lymphatique et le système nerveux; le corps retourne à un état de repos et de récupération. 

Effets du massage bien-être: 

• diminution du taux de cortisol;
• ralentissements respiratoire et cardiaque;
• stimulation du système circulatoire et lymphatique aidant à éliminer les toxines;
• détente et soulagement des muscles avec suppression de l'acide lactique;
• reprise de la digestion;
• détente et diminution de l'anxiété et du stress.

Les massages de soins sont adaptés à l'âge de la personne, mais également aux besoins personnels: maladie, handicap, mobilité ou massage spécifique par exemple en soins palliatifs ou lors de chimiothérapie.