Massages

Massage en entreprise :

A l'aide d'une chaise ergonomique, le massage est pratiqué sur une personne habillée, à travers ses vêtements ; il dure entre 15 et 25 minutes et s'effectue sur les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les jambes, les bras, les mains et la tête.

Effets de l'acupression:

• stimulation de la circulation;

• élimination des toxines;

• renforcement du système immunitaire;

• détente et soulagement musculaire;

• équilibrage énergétique;

• réduire les effets du stress. 

Massage shiatsu :

Le shiatsu est une technique qui consiste à exécuter des pressions, des étirements et mobilisations le long des canaux d'énergie (méridiens).

La grande majorité des problèmes de dos et de la nuque trouve son origine dans des tensions musculaires, articulaires ou nerveuses qui s'installent et s'accumulent. Le stress et une mauvaise position au travail peuvent également jouer un rôle non négligeable.

Les tensions dans le bas de la nuque peuvent se propager aux épaules ou dans le haut des bras. Les tensions dans le haut de la nuque et les cervicales peuvent provoquer des maux de tête, des vertiges et réduire la mobilité.

Effets du massage shiatsu :

• Contribuer au bon fonctionnement des articulations du dos, de la nuque et des épaules;
• Soulagement des articulations et des muscles du haut du dos;
• Relaxation profonde;
• Lutte contre le stress.

Réflexologie plantaire : 

Le pied recueille environ 7200 terminaisons nerveuses. En agissant par pression des doigts à des endroits précis de la plante et du dos du pied, on rétablira la circulation, ce qui ré-énergise la zone. Ainsi, on agit sur le corps tout entier.

Effets de la réflexologie :

• détente profonde et relaxation;
• libre circulation de l'énergie vitale;
• équilibre et dynamisme de l'organisme;
• renfort des ressources naturelles et réveil des capacités d'auto-guérison;
• soulagement de la douleur;
• amélioration de la circulation sanguine;
• amélioration de chaque fonction de l'organisme (respiration, digestion, régulation hormonale);
• gestion du stress;
• soulagement et apaisement de divers maux.

Massage bien-être : 

Le massage implique la peau, avec ses terminaisons nerveuses, les muscles, mais aussi le système vasculaire et lymphatique

Lors d'un massage on réactive le système lymphatique et le système nerveux; le corps retourne à un état de repos et de récupération.

Effets du massage bien-être:

• diminution du taux de cortisol;
• ralentissements respiratoire et cardiaque;
• stimulation du système circulatoire et lymphatique aidant à éliminer les toxines;
• détente et soulagement des muscles avec suppression de l'acide lactique;
• reprise de la digestion;
• détente et diminution de l'anxiété et du stress.

Les massages de soins sont adaptés à l'âge de la personne, mais également aux besoins personnels: maladie, handicap, mobilité ou massage spécifique par exemple en soins palliatifs ou lors de chimiothérapie.